20-12-2010 Entreno post-carrera

Muy satisfecho del entreno post carrera  realizado ayer con Javier... despacito pero con muy buena letra, y ademas buenas sensaciones:

 

• Distancia:13´4 Km
• Desnivel : +870/-870 (con muritos de hasta 30%)
• Tiempo: 1h10'-1h15'

La verdad es que para las pocas ganas que pareciamos tener al principio, no estuvo nada mal...Buena falta nos va a hacer (sobre todo a mi) si nos embarcamos en esas fantásticas pruebas de monte-montaña que podremos disfrutar esta temporada en nuestra comunidad...

Seguimos entrenando...!!