29-12-2010 Mas entreno de subidas

...Hoy de nuevo entreno con J.Javier, al estilo de despacito y buena letra... Ruta:  PacoPaz-Polvorin- Los Remedios-Ctra Monforte subiendo por el conservatorio-Mende-Campus Nuevo- Bamio- Colegio de Mende y subida a Ceboliño-Cuartel G.Civil-A Cuña-Paco Paz...

No estuvo nada mal, no tengo el desnivel exacto, pero considerando que ya habiamos hecho esta ruta sin bajar a Mende con un desnivel de +840/-840, calculo que esta vez estaria entre 875 y 900m..

• Distancia: 13´7Km
• Tiempo: 1h10'
• Desnivel: +885/-885m (aprox)

A seguir entrenando!!! y algo de descanso