22-11-2010 Rodaje largo

Muy contento con el rodaje que complete la tarde del Lunes, saliendo un entreno de 14Km (el GPS no encontro señal hasta el Km 3´7). El ritmo ha salido bajo, en torno a 5´/Km...

Y este los perfiles (+505/-505m):

No esta mal... a seguir entrenando!!