Pues tras el entreno de ayer por las cuestas de Piñor, tengo unas sensaciones fantasticas en las cuestas.
Quien me lo iba a decir ayer, que por el Km13 ya tenia la bateria completamente vacia...aunque afortunadamente en el 16 me empece a encontrar cada vez mejor...
Bueno, que a pesar de eso, he decidido no salir a correr para reservar un poco las piernas para la Peña del Tren...
Una horita de spining con un entreno de "fuerza", o asi le llama la maquina, manteniendo las pulsaciones en una horquilla entre 145 y 154 ppm...jolin como sudé...
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