viernes, 26 de noviembre de 2010

26-11-10-Vier Trote suave

El Viernes 26 sali a rodar por el paseo de las ninfas. Fue un entreno agradable en compañia de Pablo Simon, que me lo encontré en el Km 3-1/2 con un plan parecido al mio.

Al final resultaron algo mas de 9 Km a 4´45/Km, para despues terminar en la piscina del Pabellon de los Remedios chapoteando 1200metros.

Ya preparados para el descanso del Sabado y el debut del Domingo en el Cross Belarmino Alonso.

No hay comentarios:

Publicar un comentario