Ligero calentamiento en la bici de spining y salida al monte, esta vez solo, por las subiditas de Seixalbo hasta Noalla, seguir bajo la N525 buscando afrontar el muro de Rante por encima del Poligono Barreiros, para dar vuelta por donde habia llegado desde el Paco Paz.
El haber ido solo me permitio hacer un ritmo mas comodo, pero aun a pesar de este hecho, llegue al gimnasio hecho Polvo.
- Distancia: 15Km
- Desnivel: +873/-873
- Tiempo: 1h 26'
Estare haciendolo bien???
Se ve que te gustó...
ResponderEliminarmi madre chicos.. me tengo que poner las pilas, que como sigan asi las cosas no os aguanto ni el primer km...
ResponderEliminarAmigo Lois, viendo el sufrimiento que hemos padececido el otro dia por el mismo recorrido y repites...,en fin creo que no lo estas haciendo mal, pero deberias pensar un poco en el descanso, porque no paras...,
ResponderEliminarEstoy preparándome para subir, que como bien sabes no es mi fuerte...
ResponderEliminar..y el circuito que he rebautizado como "Galicia Traxica Trail" esta a la vuelta de la esquina!!!