miércoles, 29 de diciembre de 2010

28-12-2010 Entreno suave

Un entreno un poco mas relajado, sin petadas largas: salida del Paco Paz por el Barbaña hasta el Polvorin, siguiendo por el paseo del Barbañica hasta el campo de futbol de la Valenzana, subidas varias hasta Barbadas, para bajar de nuevo al rio y salir a la carretera de Celanova junto al Motel Cancun.
Vuelta a Ourense por la ctra. de Celanova, subida a San Cibrao y volver al Paco Paz por el Piñeiral:
  • 11'8Km
  • +716/-716m
  • 59'
Seguiremos entrenando... ya veremos cuanto, y sobre todo como ...

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