miércoles, 23 de febrero de 2011

23-Feb Rodaje y termas

Hoy he cambiado el miercoles tipico de spining, por un rodaje suave y poder terminar con una buenas sesion en las termas de Outariz.
Recorrido sin dificultades, en un entorno muy agradable disfrutando de este deporte en contacto con la naturaleza:
                      Parking de Outariz   -   Camping de Untes     -      Parking de Outariz  
  • Distancia: 9´9Km (incluido calentamiento)
  • Tiempo: 49'42''
  • Ritmo: 5'02''/Km
  • Desnivel: +102/-102m
Al terminar los estiramientos llego la recompensa, disfrutando de la relajacion muscular y mental que proporciona un buen baño de relax en las termas.

Seguimos entrenando!!

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